血壓上壓（收縮壓）：指心臟收縮時血液對血管壁產生的最大壓力，正常成人的收縮壓應低於140mmHg，高於140mmHg可視為高血壓指數。 血壓下壓（舒張壓）：指心臟舒張時血液對血管壁產生的最小壓力，正常成人的舒張壓範圍應低於90mmHg，高於90mmHg便有可能是高血壓指數。 若收縮壓處於120至139 mmHg之間，或舒張壓處於80至89mmHg之間，則屬於前期高血壓，亦應多加注意。 延伸閱讀 【血糖指數】飯後、空腹正常值多少？ 超標即屬糖尿病？ 高血壓有什麼症狀？ 相信部份香港人未必有定期量度血壓習慣，加上高血壓多數沒有明顯症狀，只是會出現頭痛、頭暈、視線模糊、身體疲勞等病徵，所以容易令人忽視，以致出現血壓太高所致的併發症方發現患病。 高血壓成因
1、安牀方位選擇：這個要主人八字來選擇，比如主人八字喜木，那可以牀安卧室東側；如果喜金，那可以安西側；如果土，宜牀頭向西南或西北；如果喜火，宜牀頭朝南而牀尾北；如果喜水，宜牀頭朝北而牀尾朝南。 來選擇牀位方向。 2、牀位選選擇不但要八字，要顧及到住房坐吉，比如一套坐東北向西南（艮山坤）住房，西南 (坤)卦位是"二黑病符星"，所以安牀時要避開這個吉方向，不要坐東北向西南。 早期，搬家是一家子大事，因為一搬有可能住一輩子，需要耗費多時整理、搬運、添購新家物品與定位，因而搬家並非入住新宅日子。 4、牀門安放，而應該門向垂直，但如果房間話，垂直安牀則會房門沖，如果門衝着牀，或衝着牀一部分，應該設置屏風或幕簾擋。
如廁禮儀四步驟（圖／基隆市府環保局提供） 環境整潔與公共衛生關乎城市的門面，也是反映一個城市民眾的生活水準與進步的重要指標，而與我們生活息息相關的公廁潔淨品質，更是觀光客來訪旅遊的第一印象。 公共廁所一般給人髒亂不堪、味道難聞的印象，要改變民眾對公廁簡陋、濕臭的刻板印象，除了管理單位定期清潔維護外，更需要每一位使用者發揮公德心，展現良好的如廁禮儀，共同維持優質公廁環境。...
2023年6月21日 2023年8月14日 ゆきうさぎ 十干の基本的な性質を紹介していきたいと思います。 今回は水性編です。 スポンサーリンク 目次 水性の性質／一覧表 水性は寒くて暗い場所にある 水性は陰の気の旺地 壬水と癸水の性格・性質 水性の本能は習得本能 日干が水性（壬水・癸水）の有名人 日干壬水の有名人 日干癸水の有名人 水性の性質／一覧表 水性の性質／一覧表 水性は寒くて暗い場所にある 十干の方向 ゆきうさぎ では1つずつ解説していきたいと思います。 まず方向ですが、五行には全て方向が当てはめられています。 えむりん 水性は北に位置していますね。 火性（暑い・活動的な場所）とは正反対のところにあるので、お休みする場所っていう解釈で合っていますか？ ゆきうさぎ そうですね。
满天星花的花语是永恒的爱、纯洁的心和美好的回忆。它们用自己的美丽，诠释着这些珍贵的情感。在这个繁华的世界里，满天星花就像是一位守望者，静静地守护着我们心中那份最真挚的感情。 满天星花的美，不仅仅是外表的美丽，更是一种内在的气质。
國際象棋的棋盤為 正方形 ，由32個深色和32個淺色共64個方格交替排列組成。 每邊8個方格。 淺色棋格稱為"白格"，深色棋格稱為"黑格"。 开局时棋手的棋盤右下角必須為白格。 白棋皇后置於白格；黑棋皇后置於黑格。 國際象棋的棋子也分為兩種顏色：淺色棋子稱為"白棋"，執白棋的棋手稱為"白方"；深色棋子稱為"黑棋"，執黑棋的棋手稱為"黑方"。 對弈雙方各有16枚棋子，分別為一國王、一皇后、双主教、雙騎士、雙城堡和八兵。 開局時即全部放在棋盤上規定的棋格內。 棋局由白方先下，對弈雙方輪流移動棋盤上既有的己方棋子，一步棋只能移動一個棋子（唯一的例外是「 王車易位 」，是在一步棋同時移動王和車）。
生何首烏功效 解毒 消癰 截瘧 潤腸通便 何首烏主治的病 治血虛證 治肝腎陰虛證 治瘡癰瘰癧,風疹瘙癢,久瘧體虛 治腸燥便秘 【用法用量】 制何首烏 ：煎服,6-12。 生何首烏 ：煎服,3-6 中醫道 【何首烏功用闡述】 「首烏之用，生熟迥殊」《本草思辨錄》。 制用「 能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發 ，為 滋補良藥 。 不寒不燥，功在地黃、天冬諸藥之上」《本草綱目》，適用於 血虛萎黃 ，及 肝腎不足 ， 精血虧虛 之 腰膝酸軟，眩暈耳鳴，須發早白 等，尚能化濁降脂，用於 高脂血症 。 生用能解毒，消癰，截瘧，潤腸通便，適用於 瘡癰，瘰癧，久瘧體虛，腸燥便秘 等。 1.治血虛證
除了八字月柱查询表以外，也可以根据口诀推算："甲己之年丙做初，乙庚之岁戊为头，丙辛之年寻庚上，丁壬壬寅顺流行，戊癸何方起，甲寅之上好追求"来进行推算。 其口诀用法是凡甲年己年，一月天干为丙，二月天干为丁，以此类推。 至于地支，阴历十一月为子月，十二月为丑月，一月为寅月，以下依次为二月卯月、三月辰月、四月巳月、五月午月、六月未月、七月申月、八月酉月、九月戍月、十月亥月。 月柱为事业宫，八字月柱看成就、财气、工作、名望、贵人、领导、上司、同事、兄弟姐妹等信息。 月柱坐空、入墓、逢比劫、伤官、枭印，六亲无靠，自立之命。 逢冲、逢害、逢刑伤，兄弟有难，或兄妹零丁，无依无靠，自立之命。 在太岁压伏月柱天干或天克地冲的年份上兄弟出灾。
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